孩子有胃口，懂得自己吃饭，是家长最为欣慰的一件事情；而如果孩子不吃饭，出现了厌食的情况，爸爸妈妈往往会使出浑身解数，软硬兼施，但是这样的努力往往收效甚微。
这时候可以给孩子吃一些味道清甜、口感软糯的山药，会有很大的帮助。
中医认为小儿时期脾常不足，容易处在脆弱的状态，易出现挑食、偏食现象。
家长缺少正确的喂养知识，乳食品种调配不当，或乱给孩子吃补品，这些都会导致小儿脾胃功能受损而出现厌食症。
宝宝出现厌食症的表现：1.长期不思饮进食，厌恶摄食，进食量显著少于同龄正常儿童；2.伴可有嗳气、恶心、腹胀、大便不调等症；3.或伴面色无光泽、形体偏瘦、口干喜饮等症；4.但精神尚好，活动如常；5.排除其他外感、内伤等慢性疾病。
说到厌食，很多人分不清孩子积食、厌食的区别：小儿积食会有不想吃饭的症状，但出现的原因不同。
宝宝的肠胃功能并不完善，对于一些食物不能够很好的消化，多是由于暴饮暴食，或者过多的给宝宝喂食生冷油腻的东西，才会导致宝宝的肠胃消化不良。
小儿厌食是指孩子长期没食欲、食欲减退或食量减少，通常表现为孩子对吃食毫无兴趣，不爱吃东西。
长期厌食会产生严重的影响，可能会造成营养不良，以及缺少多种所需维生素与微量元素，影响生长发育，这就会导致孩子长不高、面黄肌瘦等。
山药性甘、平，归脾、肺、肾经，补而不腻，香而不燥，具有健脾止泻、健脾益胃、助消化之功效，既能滋阴祛湿，又兼具涩肠止泻的作用，有“小人参”之称，临床上被广泛用来治疗小儿食欲不振、厌食、消化不良、腹泻等消化功能障碍性疾病。
给孩子食用山药一般没有明显的禁忌，等宝宝到了6个月左右开始添加辅食的时候，山药是很好的选择。
如果宝宝出现胃口不好、厌食、经常性腹泻、大便臭等现象，那么山药可以作为辅食每天添加。
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