代孕妇能吃橄榄菜吗_代孕网代孕服务捐卵
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代孕妇能吃橄榄菜吗_代孕网代孕服务捐卵

类别:武汉代生儿子靠谱吗 日期:2020-01-07 18:16

  橄榄菜豆角炒肉末

  准备材料:红萝卜、瘦肉、橄榄菜、盐。

  做法:

  1找代孕多少钱、豆角切粒,红萝卜切粒。

代孕妇能吃橄榄菜吗_代孕网代孕服务捐卵  2、瘦肉剁肉末,先切成粒再剁会快很多,筋也不会连在一起,炒出来后肉末粒粒分明。剁好后腌制一下。

  3、豆角不易熟,焯一下水,缩短炒的时间。豆角打药比较多,焯一下比较干净。

  4、红萝卜不易熟,热锅先炒红萝卜,红萝卜熟了之后倒入肉末一起炒。

  5、肉末变色后就可以倒入豆角翻炒,翻炒均匀后加橄榄菜,最后加盐和酱油调味 翻炒均匀出锅。

  

  橄榄菜烧豆腐

  准备材料:卤水豆腐1块、橄榄菜3大勺、油适量、清水1小杯。

  做法:

  1、卤水豆腐切成1厘米厚的片。平底锅里热油,把豆腐片两面煎至金黄。

  2、都煎金黄了之后,把豆腐推到锅子一边,放入橄榄菜,轻轻翻炒一下。

  3、倒人清水,盖上盖子,中火持续加热,直到水分煮掉一大半。改大火稍微收一下汁即可。

  


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