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　　瓜

子属于生活中常见的零食，对于瓜子不光是孩子们爱吃，而且大人也很爱吃，瓜子分为很多种，每一款都有自己不同的口感，吃瓜子对于身体的好处也是非常多。有些女性在怀孕后也是很想要吃瓜子，又担心上火。那么孕期可以吃瓜子吗？

　　孕期可以吃瓜子吗

　　孕期可吃瓜子的，吃瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。因此，代孕哪家正规 孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这

样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。

国外代孕合法吗　　孕期吃瓜子都有什么好处

　　饭后嗑瓜子好，因为葵花

籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可适量的福音代孕公司吃上一点瓜子对孕妈咪的身体有很积极的作用，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇。

　　葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富，其中含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处。

　　瓜子好吃，而且有着丰富的营养成分，所以孕期可以吃，但是要注意不能一下子吃太多，吃过瓜子后还要注意多喝水，孕妇饮食方面要控制好，要注意吃的营养均衡，这样宝宝也会吸收更全方面的营养，可以健康长大，能更好的出生。