西洋参可以用来煲汤或者泡水喝，效果都不错。
一、含化法
最简单的服法是含化。一般在含服前，将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋参
片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。这种含代理孕母化法，利用率高，吸收迅代怀孕速。
二、冲粉法
把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5－1克，用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用服。使用过滤这一步骤，是不用担心未溶解的粉末进入口中。
三、炖服法
取西洋参片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用做代妈。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。待孕最好在早饭前服用，效果更佳。