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发布时间:2020-10-26
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春节期间,许多家庭可能是节前疯狂大采购、节日里拜访亲友、外出旅游,吃喝玩乐一样不少。但对于处于特殊时期的准妈妈而言,毫无顾忌地吃喝玩乐肯定要不得。 南京市妇幼保健院产科主任医师丁虹娟表示,准妈妈春节期间首先面临的是吃喝问题。节日里家庭中的饮食会有较大变化,高蛋白、高脂肪类食物增多不少,各色水果、零食消耗量也有所增加,一些好胃口的准
妈妈面对美味佳肴抵抗力也会变差。但暴饮暴食有可能会诱发胰腺炎武汉代生儿子包性别
,糖果、各种饮料,甜味零食的摄取还会导致妊娠糖尿病的复发,因此面对美味佳肴,该节制还是得节制。一般而言,武汉代孕花钱是多少
建议准妈妈食用清淡而有营养的食物,饮食需粗细搭配,不要一味食用高蛋白、高脂肪类食品。佐餐的饮品中,建议白开水或者鲜榨果蔬汁,尤其是在冬季天气干燥的季节,多饮水还能帮助准妈妈排出身体内的毒素,防止便秘发生。 走亲访友是春节期间很重要的一个节目,建议准妈妈量力而为,万万不能凭一时高兴而累着自己,也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。亲朋好友欢聚一堂,难免会有娱乐节目,例如打牌、K歌等等,孕妇最好避而远之。因为,精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪,长时间坐着会使下肢静脉曲张,增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压。 许多家庭计划春节长假出行,不管长途游还是短途游,准妈妈最好在出行前请产科医生检查一武汉代孕中介代孕中介神州中泰
下自己的身体情况,并配齐一些旅途常武汉代孕一般什么价格
备药物,如腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏等。旅途的过程中注意饮食卫生,忌吃生冷食品,穿着上,需注意舒适保暖。自驾游的准妈妈,旅途中每隔一段时间最好停下来下车走一走、活动一下筋骨。此外,旅游途中,若感觉疲劳则应适当休息。若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生,应停止旅游,立即就医。 小编推荐: 孕中期的心理问题怎应对>> 孕期吃枣补血的误区>> 孕期体操有效助轻松分娩>>参考资料
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