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平时孕妇不要长时间的坐着，否则也是容易加重痔疮的复发和疼痛的。 孕妇如何预防痔疮的复发 怀孕以后没事的时候可以做一下提肛运动，这样能防止痔疮破裂出血，另外上厕所的时候要专心一些，不要一边玩手机一边大便，这样很有可能会导致痔疮复发的。大便的时候不要太用力了，如果有便秘的感觉的时候，最好提前吃点通便的水果或者蔬菜等。 适当的做一些运动不仅对于胎儿的发育有好处，而且还能帮助孕妇更好的排便，运动是一定要坚持下来的，运动的过程中要适当的给身体补充水分，另外孕妇的个人卫生问题也是需要注意的。
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